・筋トレの目標がわからない人
・筋トレしてるが
大会は無縁だと思っている人
・筋肉の大会に出たいと思っている人
・筋肉の大会に出たいが勇気が出ない人
筋トレ習慣ができた人が気になるのは筋肉の大会。
しかし、減量という大きなハードルがあるがゆえ、1歩が踏み出せない人。筋肉量が少なくて、自分は出れないと思っている人が多くいます。
・減量は正しい知識を、正しい手順で行えばあなたが思っているより難しくない。
・筋トレ習慣がある人は、大会に出ると爆速で成長できる。
私はトレ歴15年以上ですが、筋肉の大会に初挑戦したのが3年前。まだまだルーキーのレベルです。その中でも地獄の失敗減量や、ストレスフリーの成功減量を経験しました。
トレ歴が長いからこそ思うところや、ルーキーだからこそ感じることがたくさんあります。
このブログでは、「筋肉の大会に初挑戦する人が、絞り切ってステージに立つまでの手順」を明確で解りやすくお伝えします。
・初挑戦で失敗しない
・なるべく楽に
・成長スピード爆上げ
この3点を提供できるよう、有益で解りやすい情報をお届けします。
気になった方はぜひチェックしてください。
